運動

運動不足はデスクワーカーの悩みの種ですよね…。
例に漏れず、私も体の重さが気になりだしてきました。

桜井さん「ながら運動」の動画。これを見て、エアロバイクを買うことを決意。

部屋に置いて作業しています。
Youtube見ながら運動できるので最高です。